Devices & Accessories
Linzensoep met spinazie
Prep. 10 min
Total 50 min
4 porties
Ingredients
-
ui in kwartjes50 g
-
wortel gepeld en in schijfjes (0,5 cm)50 g
-
50 g selderstengels, in stukkenselderij bladeren gewassen en gedroogd50 g
-
linzen250 g
-
laurierblad, gedroogd1
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillon1 el
-
water1000 g
-
olijfolie50 g
-
200 g diepgevroren spinaziebladeren, ontdooid en gepletverse spinaziebladeren gewassen en gedroogd200 g
-
fijn zout (optional)½ tl
-
rijst (kooktijd 16 minuten)160 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Protein
18.8 g
Calories
1887 kJ /
451 kcal
Fat
13.7 g
Fibre
10.5 g
Carbohydrates
67.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Winterse soepen
10 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Goulash van linzen en champignons
45 min
Meal Prep - Wortelen | Hartig wortelbrood, pindakaas smoothie, rauwe notentruffels
2 h
Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep
13 h 30 min
Bulgur en rode linzensoep
50 min
Romige Marokkaanse bonensoep
35 min
Aziatische groentesoep met tofu
1 h 30 min
Gestoomd volkorenbrood
2 h
Stoofpot van linzen
2 h 35 min
Gekruide Marokkaanse linzensoep
40 min
Chili non Carne
1 h
Ezogelin Soep
1 h 5 min
Batbout met kaas
30 min