Devices & Accessories
Falafel met rode bieten hummus
Prep. 20 min
Total 20 min
10 porties
Ingredients
Rode bieten hummus
-
teentje knoflook1
-
witte kikkererwten, uit blik gespoeld en uitgelekt (ong. 250 g na het uitlekken)400 g
-
citroensap (ong. 1-2 citroenen)50 g
-
tahin1 el
-
rode bieten geschild, in vier gesneden½ - 1
-
extra vergine olijfolie20 g
-
gemalen komijn (facultatief)1 tl
-
water1 el
-
zout volgens smaak1 snuifje
-
paprikapoeder om te besprenkelen1 snuifje
Falafel
-
teentje knoflook1
-
witte kikkererwten, uit blik gespoeld en uitgelekt (ong. 250 g na het uitlekken)400 g
-
gemalen koriander1 tl
-
gemalen komijn1 tl
-
speltbloem1 el
-
verse bladpeterselie enkel de bladeren2 takjes
-
verse koriander enkel de bladeren2 takjes
-
zout2 snuifjes
-
gemalen zwarte peper2 snuifjes
-
olijfolie om te bakken
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Sodium
180.2 mg
Protein
4.3 g
Energy
406.6 kJ /
96.8 kcal
Fat
4 g
Fibre
3.6 g
Saturated Fat
0.5 g
Carbohydrates
8.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Vegan
10 recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Gestoomde rode biet met romige walnotensaus
No ratings
Stevige linzenchili
50 min
Pulled barbecue jackfruit
25 min
Champignon en spinazie lasagne
No ratings
Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem
No ratings
Linzen, champignons en notenpasteitjes
No ratings
Pikante wortelbeignets met yoghurtdip
1 h 30 min
Gazpacho
1 h 15 min
Boekweit met champignons
25 min
Kikkererwten flatbread met curry groenten dip
50 min
Vegetarische bonenburger
1 h 20 min
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
55 min