Devices & Accessories
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
Prep. 15 min
Total 55 min
12 stuks
Ingredients
-
kokosolie en iets meer om in te vetten70 g
-
gepelde walnoten gehalveerd50 g
-
honing90 g
-
zout3 snuifjes
-
fijne havervlokken180 g
-
chiazaad30 g
-
gedroogde, geraspte kokosnoot75 g
-
300 g sojamelk yoghurt, of kokosyoghurtyoghurt, 3,5% V.G.300 g
-
50 g sinaasappels, liefst biologisch, geschild, in partjesbloedsinaasappels liefst biologisch, geschild, in partjes50 g
-
vers geperst citroensap10 g
-
verse muntblaadjes12
-
kiwi in plakjes (2 mm)150 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 stuk
Sodium
52.1 mg
Protein
5.1 g
Calories
992.3 kJ /
237.2 kcal
Fat
15.3 g
Fibre
4.3 g
Saturated Fat
9.6 g
Carbohydrates
22.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Boost uw immuniteit
10 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Prime Board
No ratings
De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen
10 min
Salade van Champignons en Hummus met Karameldressing en Granaatappelpitjes
50 min
Pikante kikkererwten en linzen broodbeleg
40 min
Clafoutis met amarena kersen en amandelmelk
3 h
Maanzaad pannenkoeken met rabarbercompote
55 min
Diepgevroren yoghurthapjes met aardbei en perzik
No ratings
Perziken en pruimen 'Cobbler'
1 h
Gele smoothie bowl
2 h 20 min
Pesto van basilicum, avocado en hennep
5 min
Zachte graanrepen
1 h
Ontbijt gebak
40 min