Devices & Accessories
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
Prep. 15 min
Total 55 min
12 stuks
Ingredients
-
kokosolie en iets meer om in te vetten70 g
-
gepelde walnoten gehalveerd50 g
-
honing90 g
-
zout3 snuifjes
-
fijne havervlokken180 g
-
chiazaad30 g
-
gedroogde, geraspte kokosnoot75 g
-
300 g sojamelk yoghurt, of kokosyoghurtyoghurt, 3,5% V.G.300 g
-
50 g sinaasappels, liefst biologisch, geschild, in partjesbloedsinaasappels liefst biologisch, geschild, in partjes50 g
-
vers geperst citroensap10 g
-
verse muntblaadjes12
-
kiwi in plakjes (2 mm)150 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 stuk
Sodium
52.1 mg
Protein
5.1 g
Calories
992.3 kJ /
237.2 kcal
Fat
15.3 g
Fibre
4.3 g
Saturated Fat
9.6 g
Carbohydrates
22.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Boost uw immuniteit
10 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Energierepen zonder toegevoegde suikers
1 h 15 min
Spätzle met Asperges en Daslook Roomsaus
45 min
Geroosterde Kalkoen met Romige Pancetta, Citroen en Kruidenvulling
No ratings
Smoothie trio
10 min
Bananen powerballs
15 min
Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie
10 min
Omelet van eiwit
35 min
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50 min
Framboos Kokos Smoothie Bowl
No ratings
Pizza met pompoenroom, gerookte Mozzarella en bacon
3 h 50 min
Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden
No ratings
Smoothie bowl met frambozen en chiazaad
10 min