Devices & Accessories
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
Prep. 15 min
Total 55 min
12 stuks
Ingredients
-
kokosolie en iets meer om in te vetten70 g
-
gepelde walnoten gehalveerd50 g
-
honing90 g
-
zout3 snuifjes
-
fijne havervlokken180 g
-
chiazaad30 g
-
gedroogde, geraspte kokosnoot75 g
-
300 g sojamelk yoghurt, of kokosyoghurtyoghurt, 3,5% V.G.300 g
-
50 g sinaasappels, liefst biologisch, geschild, in partjesbloedsinaasappels liefst biologisch, geschild, in partjes50 g
-
vers geperst citroensap10 g
-
verse muntblaadjes12
-
kiwi in plakjes (2 mm)150 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 stuk
Sodium
52.1 mg
Protein
5.1 g
Energy
992.3 kJ /
237.2 kcal
Fat
15.3 g
Fibre
4.3 g
Saturated Fat
9.6 g
Carbohydrates
22.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Boost uw immuniteit
10 recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Salade van Kool en Wortel met Feta
15 min
Dille en feta flatbread
1 h 20 min
Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart
No ratings
Pompoenbrood
1 h 45 min
Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden
15 min
Falafel met rode bieten hummus
20 min
Pasta met pittige wortel-cashew-saus
20 min
Balletjes met aubergines
1 h
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1 h 15 min
Bloemkoolrijst poke bowl
No ratings
Moussaka met linzen
2 h 20 min
Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus
50 min