Devices & Accessories
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
Prep. 15 min
Total 55 min
12 stuks
Ingredients
-
kokosolie en iets meer om in te vetten70 g
-
gepelde walnoten gehalveerd50 g
-
honing90 g
-
zout3 snuifjes
-
fijne havervlokken180 g
-
chiazaad30 g
-
gedroogde, geraspte kokosnoot75 g
-
300 g sojamelk yoghurt, of kokosyoghurtyoghurt, 3,5% V.G.300 g
-
50 g sinaasappels, liefst biologisch, geschild, in partjesbloedsinaasappels liefst biologisch, geschild, in partjes50 g
-
vers geperst citroensap10 g
-
verse muntblaadjes12
-
kiwi in plakjes (2 mm)150 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 stuk
Sodium
52.1 mg
Protein
5.1 g
Energy
992.3 kJ /
237.2 kcal
Fat
15.3 g
Fibre
4.3 g
Saturated Fat
9.6 g
Carbohydrates
22.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Boost uw immuniteit
10 recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Bloemkoolrijst poke bowl
Nenhuma avaliação
Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen
50min
Zoete aardappel pannenkoekjes met rabarber-anijs compote
25min
Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden
15min
Balletjes met aubergines
1h
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1h 15min
Pompoenbrood
1h 45min
Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus
50min
Thaise burgers
35min
Roze roerei
15min
Moussaka met linzen
2h 20min
Gekruide Marokkaanse linzensoep
40min