Devices & Accessories
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
Prep. 15 min
Total 55 min
12 stuks
Ingredients
-
kokosolie en iets meer om in te vetten70 g
-
gepelde walnoten gehalveerd50 g
-
honing90 g
-
zout3 snuifjes
-
fijne havervlokken180 g
-
chiazaad30 g
-
gedroogde, geraspte kokosnoot75 g
-
300 g sojamelk yoghurt, of kokosyoghurtyoghurt, 3,5% V.G.300 g
-
50 g sinaasappels, liefst biologisch, geschild, in partjesbloedsinaasappels liefst biologisch, geschild, in partjes50 g
-
vers geperst citroensap10 g
-
verse muntblaadjes12
-
kiwi in plakjes (2 mm)150 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 stuk
Sodium
52.1 mg
Protein
5.1 g
Energy
992.3 kJ /
237.2 kcal
Fat
15.3 g
Fibre
4.3 g
Saturated Fat
9.6 g
Carbohydrates
22.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Boost uw immuniteit
10 recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Pikante kikkererwten en linzen broodbeleg
40 min
Parmezaan op plantaardige basis
5 min
Thaise salade met pindadressing (glutenvrij)
30 min
Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen
1 godz. 45 min
Lentegroenten terrine met kervel emulsie
Brak ocen
Shortbread karamel gezouten boter
2 godz. 25 min
Falafel met rode bieten hummus
20 min
Roze roerei
15 min
Pindakaas Kikkererwten Koekjes
35 min
Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen
30 min
Havermoutpap met vers fruit
15 min
Ontbijt gebak
40 min