Devices & Accessories
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
Prep. 15 min
Total 55 min
12 stuks
Ingredients
-
kokosolie en iets meer om in te vetten70 g
-
gepelde walnoten gehalveerd50 g
-
honing90 g
-
zout3 snuifjes
-
fijne havervlokken180 g
-
chiazaad30 g
-
gedroogde, geraspte kokosnoot75 g
-
300 g sojamelk yoghurt, of kokosyoghurtyoghurt, 3,5% V.G.300 g
-
50 g sinaasappels, liefst biologisch, geschild, in partjesbloedsinaasappels liefst biologisch, geschild, in partjes50 g
-
vers geperst citroensap10 g
-
verse muntblaadjes12
-
kiwi in plakjes (2 mm)150 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 stuk
Sodium
52.1 mg
Protein
5.1 g
Energy
992.3 kJ /
237.2 kcal
Fat
15.3 g
Fibre
4.3 g
Saturated Fat
9.6 g
Carbohydrates
22.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Boost uw immuniteit
10 recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1 h 15 min
Gebraden kip met ovengegaarde Groenten
1 h 10 min
Boter plank met spinaziepesto
10 min
Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen
50 min
Dille en feta flatbread
1 h 20 min
Thaise burgers
35 min
Roze roerei
15 min
Bloemkoolrijst poke bowl
No ratings
Salade van Kool en Wortel met Feta
15 min
Pompoenbrood
1 h 45 min
Hartige taart met savooiekool
1 h 30 min
Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus
50 min