Devices & Accessories
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
Prep. 15 min
Total 55 min
12 stuks
Ingredients
-
kokosolie en iets meer om in te vetten70 g
-
gepelde walnoten gehalveerd50 g
-
honing90 g
-
zout3 snuifjes
-
fijne havervlokken180 g
-
chiazaad30 g
-
gedroogde, geraspte kokosnoot75 g
-
300 g sojamelk yoghurt, of kokosyoghurtyoghurt, 3,5% V.G.300 g
-
50 g sinaasappels, liefst biologisch, geschild, in partjesbloedsinaasappels liefst biologisch, geschild, in partjes50 g
-
vers geperst citroensap10 g
-
verse muntblaadjes12
-
kiwi in plakjes (2 mm)150 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 stuk
Sodium
52.1 mg
Protein
5.1 g
Calories
992.3 kJ /
237.2 kcal
Fat
15.3 g
Fibre
4.3 g
Saturated Fat
9.6 g
Carbohydrates
22.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Boost uw immuniteit
10 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
30 min
Courgette en garnalen beignets met yoghurt
30 min
Lentegroenten terrine met kervel emulsie
No ratings
Rucola taart
No ratings
Halloween pompoentaart
4 h
Jack-o'-lantern gevulde paprika's
1 h 30 min
Worteltaart smoothie bowl
10 min
Halloween quiche
2 h
Sous-vide miso aubergine
2 h 45 min
Zachte graanrepen
1 h
Ontbijt gebak
40 min
Havermoutpap met vers fruit
15 min