Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- boter, ongezouten of gezouten (van koemelk), om in te vetten, plus extra om op te dienen (facultatief)
- 40 g gepelde walnoten (facultatief)
- 60 g amandelen
- 150 g pompoen, geschild en in stukken gesneden (3-4 cm)
- 1 banaan geschild en in stukken gebroken
- 2 eieren
- 60 g melk
- 100 g bruine suiker (zie Tips)
- 120 g extra vergine olijfolie
- 80 g volkorenbloem zelfrijzend
- 100 g bloem zelfrijzend
- ½ tl kaneel, gemalen
- Nutrition
- per 1 portie
- Calories
- 1082.9 kJ / 257.8 kcal
- Protein
- 4.9 g
- Carbohydrates
- 21.6 g
- Fat
- 16.8 g
- Saturated Fat
- 2.7 g
- Fibre
- 2.4 g
- Sodium
- 130.1 mg
In Collections
Alternative recipes
Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers
1h
Suikervrij bananenbrood
1h 15min
Gestoomde rode biet met romige walnotensaus
Keine Bewertungen
Spaghettini linzen-bolognese, gebakken met salami
1h 10 min
Flatbread met peer en geitenkaas
3 godz.
Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem
Keine Bewertungen
Pesto en zongedroogde tomatencake
40min
Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta
1h
Goudbrasem met tapenade, aardappel-knolselderpuree en gemarineerde prinsessenbonen
Keine Bewertungen
Kantonese gebakken rijst met garnalen
50min
Bananenbrood
Keine Bewertungen
Omelet van eiwit
35min