Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g water
- 1 bloemkool, in roosjes
- 120 g sojasaus
- 10 g verse munt
- 50 g limoensap
- 50 g vers geperst sinaasappelsap
- ½ tl pasta yuzu (zie tip)
- ¾ tl fijn zout
- 1 komkommer, gesneden, voor de garnering
- 60 g verse jonge spinazie, om op te dienen
- 2 avocado, in blokjes gesneden
- 200 g verse tonijn, in blokjes van 1 cm gesneden
- sesamzaad, zwart om te versieren
- Nutrition
- per 1 portie
- Calories
- 643.8 kJ / 153.2 kcal
- Protein
- 16.8 g
- Carbohydrates
- 10.8 g
- Fat
- 6 g
- Fibre
- 3 g
In Collections
Alternative recipes
Ravioli van sternoten met champagnesaus
1 Std. 30 Min
Boemkool buffalo hapjes
No ratings
Wraps met gebakken groenten en kruidencrème
No ratings
Boeddha bowl met kip
1 Std.
Taart met peer en brie
1h 10min
Zomerse pastasalade
30 Min
Asperges en zalm met Hollandaisesaus
No ratings
Turkse moussaka
1h 10min
Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta
1 Std.
Ingemaakte citroenen
No ratings
Lamscurry met kikkererwten en boerenkool
16 Std. 50 Min
Roergebakken champignons
55min