Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g water
- 1 bloemkool, in roosjes
- 120 g sojasaus
- 10 g verse munt
- 50 g limoensap
- 50 g vers geperst sinaasappelsap
- ½ tl pasta yuzu (zie tip)
- ¾ tl fijn zout
- 1 komkommer, gesneden, voor de garnering
- 60 g verse jonge spinazie, om op te dienen
- 2 avocado, in blokjes gesneden
- 200 g verse tonijn, in blokjes van 1 cm gesneden
- sesamzaad, zwart om te versieren
- Nutrition
- per 1 portie
- Calories
- 643.8 kJ / 153.2 kcal
- Protein
- 16.8 g
- Carbohydrates
- 10.8 g
- Fat
- 6 g
- Fibre
- 3 g
In Collections
Alternative recipes
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
45min
Sinaasappelsalade met oranjebloesem
15min
Multi-inzetbaar | Gehaktballetjes met linguine en tomaat / met noedelsoep / met Griekse salade
1h 30min
Pindakoekjes met chocolate-chip
No ratings
Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen
40min
Sous-vide octopussalade
No ratings
Kip gevuld met groenten en aardappelen
55min
Gestoomde aubergine-ricottalasagne
1h 25min
Bloemkool-spinazie lasagne
1h 45min
Detoxsapje “Gave huid”
10 min
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50min
Koolsla
10 min