Skip to main content Search
Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden
3.7 3 ratings
Prep. 15 min
Total 15 min
2 porties
Sign up for free

Ingredients

  • banaan in stukken
    1
  • rijpe mango (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (2 cm))
    1
  • verse ananas (100 g in stukken en 50 g in blokjes (2 cm))
    150 g
  • ijsblokjes
    150 g
  • speltvlokken
    40 g
  • frambozen (optional)
    50 g
  • muesli
    2 el
  • hennepzaad
    2 el
  • ongezoete kokosnootschilfers
    2 el

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Protein 10 g
Energy 1729 kJ / 413 kcal
Fat 13 g
Fibre 9.6 g
Carbohydrates 56 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Smoothie Bowls 11 recipes
Benelux

You might also like...

Amandel-, kokos- en chocoladekoekjes (zonder toegevoegde suiker)

5.0(6)

35 Min

Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers

4.4(10)

1 Std.

Kantonese gebakken rijst met garnalen

4.2(18)

50 Min

Snelle chocolade amandel fudge

Keine Bewertungen

Gezouten karameltaart

3.6(18)

2 Std. 40 Min

Kippennoedelsoep

4.2(5)

1 Std. 35 Min

Steak au Poivre

4.3(6)

20 Min

Kruidenboter flatbreads

4.9(8)

35 Min

Pitabrood

4.4(10)

2 Std.

Kwarktaart in potjes

4.7(13)

4 Std.

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

5.0(4)

20 Min

Zalmburgers

4.3(12)

25 Min