Devices & Accessories
Ontbijt gebak
Prep. 10 min
Total 40 min
4 stuks
Ingredients
-
havervlokken150 g
-
bananen rijp (± 200 g), in stukken2
-
eieren2
-
100 g kwark kaasvolle yoghurt100 g
-
kaneelpoeder2 tl
-
bakpoeder1 tl
-
huisgemaakte vanille erythritol (optional)1 tl
-
100 g verse blauwe bessengedroogde gojibessen50 g
-
20 g gedroogde, geraspte kokosnoot, ongezoetamandelschilfers30 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 stuk
Sodium
235 mg
Protein
12.8 g
Energy
1249.5 kJ /
294 kcal
Fat
10.3 g
Fibre
7.5 g
Saturated Fat
2 g
Carbohydrates
37.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Low Carb recepten
13 recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Kikkererwtensoep met spinazie
40 min
Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten
40 min
Pasta met pittige wortel-cashew-saus
20 min
Arabische kip met couscous
45 min
Taboulé met quinoa en tonijn
40 min
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40 min
Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers
1 h
Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap
1 h 30 min
Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus
50 min
Zalmburgers
25 min
Bloemkool-spinazie lasagne
1 h 45 min
Gestoomde aubergine-ricottalasagne
1 h 25 min