Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 130 g volkoren tarwebloem, bij voorkeur biologisch
- 1 tl bakpoeder (½ zak)
- 1 tl vanillepoeder
- 1 tl kaneelpoeder
- 50 g boter
- 2 eieren
- 1 appel, Golden, geschild, in stukken
- 3 bananen, zeer rijp, in partjes
- 1 banaan, minder rijp, in plakjes
- 200 g zwarte druiven, vers, pitloos
- Nutrition
- per 1 sneetje
- Calories
- 619 kJ / 146 kcal
- Protein
- 3.6 g
- Carbohydrates
- 19.6 g
- Fat
- 6 g
- Fibre
- 2.3 g
In Collections
Alternative recipes
Quinoasalade
40min
Energierepen zonder toegevoegde suikers
1h 15min
Wortel-amandelcake zonder toegevoegde suikers en zijn glazuur
1h
Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)
1h
Glutenvrije mini appeltaartjes (koolhydraatarm)
No ratings
Tunesische Chorba
45min
Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap
1 Std. 30 Min
Intense cacao muffins zonder toegevoegde suikers
No ratings
Perzik-abrikoos zomerlekkernij
No ratings
Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten
40min
Gebakken buns
No ratings
Risotto bolognese
45min