Devices & Accessories
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
Prep. 20 min
Total 30 min
4 porties
Ingredients
-
teentjes knoflook3
-
verse gember20 g
-
honing2 el
-
1 el azijnrijstazijn1 ½ el
-
1 el sambal oelek, of 1 el Thaise chilipastaGochujang (Koreaans chilipasta)1 el
-
misopasta1 el
-
sojasaus naar eigen smaak1 el
-
geroosterde sesamolie2 el
-
kabeljauwfilet, met vel vers of diepgevroren, in 4 stukken gesneden500 - 600 g
-
olie om in te vetten
-
150 g verse shiitakeverse champignons de Paris, in plakjes (1 cm)150 g
-
water1000 g
-
rijst (bv. witte jasmijnrijst of basmatirijst)200 g
-
broccoli in roosjes200 g
-
geroosterd sesamzaad alle kleuren2 el
-
lente-ui in plakjes (1-2 mm)50 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Sodium
638.8 mg
Protein
31 g
Calories
1912.3 kJ /
457.1 kcal
Fat
11.5 g
Fibre
3.2 g
Saturated Fat
1.5 g
Carbohydrates
58.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Vis
10 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Japanse stijl yaki udon met gehakt
30 min
Lookbrood met vegan kaas
No ratings
Pesto en zongedroogde tomatencake
40 min
Jerk kip met zoete aardappelpuree en groenten
3 h 5 min
Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep
13 h 30 min
Met champignons gevulde aardappelkoekjes
1 h
Groen gekleurde eieren
No ratings
Lamscurry en komkommer-munt couscous
9 h
Inktvis, chorizo en witte bonenstoofpot
5 h 30 min
Caribische stoofschotel met kopjes van gestoomde rijst
9 h 15 min
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
45 min
Zalm op een bedje van asperges met kruidenvinaigrette
45 min