Devices & Accessories
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
Prep. 20 min
Total 30 min
4 porties
Ingredients
-
teentjes knoflook3
-
verse gember20 g
-
honing2 el
-
1 el azijnrijstazijn1 ½ el
-
1 el sambal oelek, of 1 el Thaise chilipastaGochujang (Koreaans chilipasta)1 el
-
misopasta1 el
-
sojasaus naar eigen smaak1 el
-
geroosterde sesamolie2 el
-
kabeljauwfilet, met vel vers of diepgevroren, in 4 stukken gesneden500 - 600 g
-
olie om in te vetten
-
150 g verse shiitakeverse champignons de Paris, in plakjes (1 cm)150 g
-
water1000 g
-
rijst (bv. witte jasmijnrijst of basmatirijst)200 g
-
broccoli in roosjes200 g
-
geroosterd sesamzaad alle kleuren2 el
-
lente-ui in plakjes (1-2 mm)50 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Sodium
638.8 mg
Protein
31 g
Calories
1912.3 kJ /
457.1 kcal
Fat
11.5 g
Fibre
3.2 g
Saturated Fat
1.5 g
Carbohydrates
58.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Vis
10 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten
No ratings
Gestoomde zeetong met kruiden en wortelmousseline
1 h 5 min
Zeevruchtenrijst
No ratings
Scampi cajun citroen pasta
30 min
Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)
30 min
Kabeljauw in tomatensaus
30 min
Op Afrikaanse wijze gegrilde vis met rijst en tomatensalade
45 min
Kippendijen met rijst in rode paprikasaus
4 h 45 min
Eieren met kruidensaus en Paaskoekjes
No ratings
Brood en tomatensoep, opgerolde spinazieomelet en gestoomde ratatouillegroenten
1 h 5 min
Zonnige groentetaart
No ratings
Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen
45 min