Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- ½ - 1 teentje knoflook, volgens eigen smaak
- 1 pikante Spaanse peper, vers en zonder zaadjes
- 40 g extra vergine olijfolie
- 300 g verse tonijn, zonder vel en in blokjes (3 cm)
- 1 ½ tl zout + naar believen
- 30 g gezouten kappertjes, ontzout in koud water
- 1 snuifje versgemalen peper
- 1 takje verse basilicum, waarvan de blaadjes gewassen en gedroogd zijn
- 400 g cherry tomaat, in kwartjes, zonder zaden
- 1200 g water
- 320 g spaghetti
- Nutrition
- per 1 portie
- Calories
- 2050 kJ / 490 kcal
- Protein
- 26.1 g
- Carbohydrates
- 61.2 g
- Fat
- 17.3 g
- Fibre
- 4.3 g
In Collections
Alternative recipes
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
30 min
Penne met tonijn
35min
Gerookte Mexicaanse bonensoep
Žádné hodnocení
Zwarte spaghetti met garnalen
45min
Kipballetjes in tomatensaus met spaghetti
1h
Kipspiesjes met komijnrijst en warme groentesalade
2 Std.
Penne met mosselen
1 godz. 5 min
Kip met citroen
50min
Trio van rijst, vis en groenten
35min
Miso carbonara udon noedels
25min
Fideuá van groenten
40min
Vis en aardappelen met tomatensaus
50min