Devices & Accessories
Bloemkool-spinazie lasagne
Prep. 30 min
Total 1 h 45 min
6 porties
Ingredients
Bloemkool gehakt
-
ui gehalveerd140 g
-
teentje knoflook1
-
koolzaadolie30 g
-
bloemkool in stukken600 g
-
tomatenblokjes uit blik500 g
-
zout1 tl
-
gemalen peper1 tl
-
paprikapoeder1 ½ tl
-
1 ½ tl gedroogde marjolein, en iets meer om te bestrooienpizza kruidenmix en iets meer om te bestrooien1 ½ tl
Bechamelsaus en afwerking
-
600 g rijstmelk, ongezoethavermoutdrank ongezoet600 g
-
veganistische margarine om in te vetten50 g
-
bloem80 g
-
zout1 tl
-
gemalen peper½ tl
-
gedroogde lasagnevellen van harde tarwe (zonder ei)200 g
-
diepgevroren bladspinazie ontdooid en uitgeknijpt (zie tip)230 g
-
tomaten in plakjes3
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portie
Protein
12 g
Calories
1587 kJ /
379 kcal
Fat
14 g
Fibre
9.3 g
Carbohydrates
46 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem
Değerlendirme yok
Zoetzure dhal
Değerlendirme yok
Spinazierisotto met asperges
40 dk
Asperge-watermeloen salade
40 dk
Pasta met pittige wortel-cashew-saus
20 dk
Vislasagne met courgette
1sa
Indische vis met yoghurtsaus, aardappelen en groenten
1sa
Linzencurry en gestoomde pompoen
1sa 15 dk
Fideuá van groenten
40 dk
Moussaka met linzen
2sa 20 dk
Walnotenrisotto met gebakken tomaten
40 dk
Pompoenrisotto met spek
25 dk