Devices & Accessories
Bloemkool-spinazie lasagne
Prep. 30 min
Total 1 h 45 min
6 porties
Ingredients
Bloemkool gehakt
-
ui gehalveerd140 g
-
teentje knoflook1
-
koolzaadolie30 g
-
bloemkool in stukken600 g
-
tomatenblokjes uit blik500 g
-
zout1 tl
-
gemalen peper1 tl
-
paprikapoeder1 ½ tl
-
1 ½ tl gedroogde marjolein, en iets meer om te bestrooienpizza kruidenmix en iets meer om te bestrooien1 ½ tl
Bechamelsaus en afwerking
-
600 g rijstmelk, ongezoethavermoutdrank ongezoet600 g
-
veganistische margarine om in te vetten50 g
-
bloem80 g
-
zout1 tl
-
gemalen peper½ tl
-
gedroogde lasagnevellen van harde tarwe (zonder ei)200 g
-
diepgevroren bladspinazie ontdooid en uitgeknijpt (zie tip)230 g
-
tomaten in plakjes3
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portie
Protein
12 g
Energy
1587 kJ /
379 kcal
Fat
14 g
Fibre
9.3 g
Carbohydrates
46 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Spaanse risotto
40min.
Waldorfsalade op witloofblaadjes
30min.
Paddenstoelentaart
1hod. 30min.
Kikkererwtensoep met spinazie
40min.
Pasta met pittige wortel-cashew-saus
20min.
Chili non Carne
1hod.
Arabische kip met couscous
45min.
Geroerbakte groenten
10min.
Mediterrane visschotel
1hod. 30min.
Zomerse pastasalade
30min.
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40min.
Gestoomde aubergine-ricottalasagne
1hod. 25min.