Rijst met rundvlees en broccoli

Rijst met rundvlees en broccoli

4.1 26 ratings

Prep. 5 min

Total 50 min

4 porties

Ingredients

jasmijnrijst
250 g
olie
20 g
teentje knoflook
1
rundvleesreepjes (1 cm x 3-4 cm), drooggedept met keukenpapier
250 g
water en iets meer om de rijst te dekken
430 g
broccoliroosjes (± 2 cm)
150 g
lichte sojasaus
40 g
donkere sojasaus
10 g
oestersaus
50 g
bamboescheuten, uit blik in reepjes
50 - 60 g
sesamolie
5 g
gemalen gember
1 tl
zout
1 tl
gemalen witte peper
1 tl
lente-ui in plakjes (1 mm), als afwerking
gedroogde chilivlokken (optional) als afwerking

Difficulty

easy

Nutrition per 4 porties

Sodium 5952.8 mg

Protein 82.9 g

Energy 6615.8 kJ / 1581.2 kcal

Fat 40 g

Fibre 5.4 g

Saturated Fat 7.8 g

Carbohydrates 221.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Chinese keuken 10 recipes
Benelux

You might also like...

Pikant Rundvlees met Rode Paprika

30min

Champagne gelei

Nessuna valutazione

Multi-inzetbaar | Kip piccata pasta / kip noodle salade / kip couscous salade

1h 30min

Multi-inzetbaar | Char siu met stokbrood / met rijst / met noedelsoep

10h

Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst

45min

Vijfkruiden varkensvlees met rijst

50min

Pastasalade met forel en groenten

Nessuna valutazione

Tagliatelle met gesauteerde porcini paddenstoelen

1h

Tandoori kip wraps

50min

Risotto bolognese

45min

Mexicaanse tostadas met gehakt

1h 10min

Romige pasta met kip en zongedroogde tomaten

30min