Groentepannenkoekjes

3.0 4 ratings

Prep. 10 min

Total 20 min

16 stuk

Ingredients

gemengde groenten bijv. courgettes, wortelen, rapen, in stukjes gesneden (3 cm)
400 g
eieren
2
speltbloem
50 g
havervlokken
50 g
roomkaas
120 g
zout
1 tl
olijfolie
30 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 stuk

Sodium 237.2 mg

Protein 3 g

Energy 367.1 kJ / 87.7 kcal

Fat 5.5 g

Fibre 1.4 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 recipes
Benelux

You might also like...

Bloemkoolrijst poke bowl

No ratings

Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen

30 min

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

55 min

Stoofgerecht met tofu

30 min

Thaise groene curry en citroengras met rijst

1 h 50 min

Falafel met rode bieten hummus

20 min

Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling

1 h 15 min

Pompoenbrood

1 h 45 min

Indiase groentencurry

50 min

Kalkoenburgers

No ratings

Moussaka met linzen

2 h 20 min

Walnotenrisotto met gebakken tomaten

40 min