Groentepannenkoekjes

3.3 3 ratings

Prep. 10 min

Total 20 min

16 stuk

Ingredients

gemengde groenten bijv. courgettes, wortelen, rapen, in stukjes gesneden (3 cm)
400 g
eieren
2
speltbloem
50 g
havervlokken
50 g
roomkaas
120 g
zout
1 tl
olijfolie
30 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 stuk

Sodium 237.2 mg

Protein 3 g

Calories 367.1 kJ / 87.7 kcal

Fat 5.5 g

Fibre 1.4 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Recipes
Benelux

You might also like...

Kokos Dahl

25 min

Koolhydraatarm Broodje met Spek en Spiegelei

No ratings

Virgin Cosmopolitan

No ratings

Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble

No ratings

West-Afrikaanse pinda stoofpot

50 min

Pindakaas Havermoutbal

30 min

Groente-Omeletten

30 min

Op Cederhout gegrilde Zalm met Pesto en Paddenstoelen-orzotto

1 h 50 min

Risottata met asperges, broccoli en champignons

40 min

Zalm met rijst en champignons

30 min

Gestoomde kaneelbroodjes XXL

50 min

Vegetarische bruine rijst

40 min