Devices & Accessories
Chili sin carne zapiekane pod serową polentą
Prep. 20 min
Total 1 h
6 porcji
Ingredients
Chili sin carne
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
600 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
400 g pomidorów, bez skóry odsączonych z zalewy (1 puszka)
-
260 - 285 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy (1 puszka)
-
230 - 250 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy (1 puszka)
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczkę soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
1 czubatą łyżeczkę kminu rzymskiego, mielonego
-
1 czubatą łyżeczkę oregano, suszonego
-
½ łyżeczki chili, mielonego
-
30 g skrobi ziemniaczanej30 g skrobi kukurydzianej
-
2 - 3 łyżki kolendry, świeżej posiekanej
Serowa polenta
-
150 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
-
600 g wody
-
200 g mleka
-
200 g kaszy kukurydzianej (polenty)
-
¾ łyżeczki soli
-
2 jajka
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Protein
16.9 g
Energy
1493.6 kJ /
357 kcal
Fat
17.8 g
Carbohydrates
36.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
JEST NAS WIELU
10 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Czekoladowo-orzechowa pasta z ciecierzycy (cieciorella)
40 min
Meksykańska zupa limonkowa z kurczakiem
1 h
Łosoś w sosie z fenkułu z pomarańczą
1 h 25 min
Jaglane nuggetsy z sosem jogurtowo-musztardowym
2 h
Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka
1 h 35 min
Muffiny z łososiem i koperkiem z Varomy
45 min
Komosa ryżowa z rodzynkami, jabłkiem, gruszką i marchewką (dla dzieci)
25 min
Soczewica z ryżem i jabłkiem (dla dzieci)
25 min
Sałatka bulgur ze szpinakiem, ogórkiem i krewetkami
50 min
Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym
55 min
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30 min
Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu
20 min