Devices & Accessories
Kuskus z morelami, orzechami laskowymi i serem feta oraz mieszanymi warzywami
Prep. 45 min
Total 1 h 15 min
6 porcji
Ingredients
-
150 g orzechów laskowych
-
150 g moreli suszonych, bez pestek
-
300 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g ząbków czosnku
-
60 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia warzyw
-
½ łyżeczki soli
-
200 g kaszy kuskus
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l)1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
600 g wody
-
200 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
-
200 g cukinii pokrojonej w 7-10 mm plastry
-
150 g czerwonej papryki pokrojonej na 2 cm kawałki
-
100 g zielonego groszku, mrożonego
-
200 g sera feta pokrojonego w 5 mm kostkę
-
2 łyżeczki natki pietruszki, świeżej (optional) tylko liście, posiekanej, do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
18 g
Energy
2607 kJ /
622 kcal
Fat
37 g
Fibre
12.4 g
Carbohydrates
47 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Sałatka Trendy Lunch z pęczakiem, kaszą bulgur i zieloną soczewicą
1 h
Sałatka śródziemnomorska z kuskusem
50 min
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1 h 35 min
Warzywna zapiekanka z ciastem filo
1 h 20 min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1 h
Sałatka z kuskusem i ciecierzycą w stylu marokańskim
1 h 20 min
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1 h 10 min
Sałatka z kaszą kuskus
45 min
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40 min
Lasagne z bakłażanem i ricottą na parze
1 h 25 min
Marokański kuskus z warzywami
50 min
Pilaw z ziarnami i burakiem
30 min