Frittata ze szparagami

Frittata ze szparagami

4.4 81 ratings

Prep. 10 min

Total 50 min

4 porcje

Ingredients

40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
60 g cebuli przekrojonej na pół
250 - 300 g szparagów zielonych, bez twardych końcówek, pokrojonych na kawałki (2-3 cm)
20 g oliwy z oliwek
6 jajek
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
500 g wody

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 14.8 g

Energy 870 kJ / 208 kcal

Fat 15.6 g

Carbohydrates 3.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

LEKKIE ŚNIADANIA 9 recipes
Poland

You might also like...

Hiszpański omlet ziemniaczany

40min.

Deser z marchewki i nerkowców

25min.

Krem z warzyw i gruszki z pulpetami z serem

45min.

Sałatka z grejpfrutem i szparagami

30min.

Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku

1hod. 20min.

Crostini z kozim serem i pastą z groszku

25min.

Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym

55min.

Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami

30min.

Frittata cukiniowa

40min.

Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze

1hod. 10min.

Zielone cannelloni

1hod. 45min.

Sos pomidorowy z tuńczykiem

45min.