Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 60 g cebuli, przekrojonej na pół
- 250 - 300 g szparagów, zielonych, bez twardych końcówek, pokrojonych na kawałki (2-3 cm)
- 20 g oliwy z oliwek
- 6 jajek
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g wody
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 870 kJ / 208 kcal
- Protein
- 14.8 g
- Carbohydrates
- 3.5 g
- Fat
- 15.6 g
In Collections
Alternative recipes
Omlet z jarmużem
35min
Frittata z jarmużem i ziemniakami
1h 10min
Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem
30min
Kawior z bakłażana
50min
Crostini z kremem z bakłażana i mozzarellą
1 Std.
Mini frittaty z salsą z awokado i wędzonego łososia
45min
Jajka w kokilkach na parze
45min
Frittata cukiniowa
40 Min
Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem
1 Std. 25 Min
Frittata z bobem i młodymi ziemniakami
1h 10min
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2h
Frittata niskowęglowodanowa
40 Min