Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 łyżeczka musztardy
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 900 g wody
- 2 bataty, średnie (ok. 350 g każdy), ze skórą, opłukane pod bieżącą wodą
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ¼ łyżeczki soli
- 100 g liści szpinaku baby, świeżych
- 200 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 30 g czarnych oliwek, bez pestek
- sól, ilość do oprószenia batatów i jajek
- pieprz czarny, mielony, ilość do oprószenia batatów
- rozmaryn, suszony, ilość do oprószenia batatów
- suszone pomidory, mieszanka przypraw, ilość do oprószenia batatów
- 4 jajka
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2857.5 kJ / 682.5 kcal
- Protein
- 23.3 g
- Carbohydrates
- 33.7 g
- Fat
- 23.1 g
- Saturated Fat
- 4.8 g
- Fibre
- 10.1 g
- Sodium
- 1151 mg
In Collections
Alternative recipes
Muffiny z łososiem i koperkiem z Varomy
45 min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25 Min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1h
Zapiekanka warzywna z serem feta
1h 20 min
Zapiekanka ziemniaczana z kalafiorem i parmezanem
1h
Suflety kalafiorowe
55 min
Kalafiory pieczone w sosie Buffalo
35min
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30 min
Zapiekanka z soczewicy
1h 20 min
Zielona shakshuka na Varomie
30 min
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40 min
Zapiekanka z kalafiora
55 min