Devices & Accessories
Sałatka z żółtej soczewicy z fetą, orzechami laskowymi i grejpfrutem
Prep. 20 min
Total 35 min
4 porcje
Ingredients
-
50 g orzechów laskowych, prażonych, bez skórek (patrz wskazówka)50 g orzechów laskowych
-
100 g żółtej soczewicy, suszonej Melvit
-
1200 g wody
-
½ łyżeczki nasion kozieradki mielonych
-
½ łyżeczki soli
-
30 - 40 g sosu ostrygowego
-
15 g szczypiorku, świeżego posiekanego
-
170 - 200 g grejpfruta (1 szt.), pokrojonego w 1,5 cm kostkę
-
75 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
-
1 łyżeczka czosnku, mielonego
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Protein
12 g
Energy
955.1 kJ /
228.1 kcal
Fat
11.8 g
Fibre
4.4 g
Carbohydrates
23 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
LEKKIE KOLACJE II
20 recipes
Poland
Poland
PEŁNE ZDROWIA
60 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Frittata cukiniowa
40min.
Quiche z brokułami i kalafiorem
1hod. 50min.
Tabbouleh z surowymi warzywami
1hod. 45min.
Letnie rollsy z sosem z kolendry
1hod.
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą
45min.
Sałatka z kaszą bulgur, szczawiem i jajkiem
45min.
Placki warzywne z botwinką
30min.
Kulki owsiane z burakiem i borówkami
30min.
Minifrittaty z salsą z awokado i wędzonego łososia
45min.
Pilaw z botwinką i souvlaki wieprzowe na patyku
2hod. 50min.
Sałatka Trendy Lunch z awokado i jajkiem w koszulce
40min.
Sałatka z quinoa i muffiny kukurydziane z boczkiem
1hod. 30min.