Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
Salsa z awokado i wędzonego łososia
- 20 - 30 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem, pokrojonej na kawałki
- 80 g wędzonego łososia, w plastrach
- 5 - 10 g liści szpinaku baby, świeżych
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 60 - 70 g awokado, dojrzałego, pokrojonego w 1 cm kostkę
- 1 szczypta soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Mini frittaty
- 700 g wody
- 150 g liści szpinaku baby, świeżych
- ½ łyżeczki soli
- 6 łyżek śmietany, min. 30% tłuszczu (ok. 60 g)
- 6 jajek
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 770.3 kJ / 184 kcal
- Protein
- 13.2 g
- Carbohydrates
- 3.3 g
- Fat
- 13.8 g
- Fibre
- 1.3 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem
45 min
Łosoś na kremowym szpinaku
50 min
Pierś z kaczki z sosem z czerwonego wina, purée selerowo-kalafiorowe
1 Std. 50 Min
Sałatka z wędzonym pstrągiem i pesto z oscypkiem
1h 30 min
Steki w sosie z zielonego pieprzu, purée ziemniaczane z grzankami
1sa 15 dk
Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą
25 Min
Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce
30 min
Frittata z fasolką, papryką i chorizo
45 min
Pstrąg pieczony w soli z sosem musztardowym i warzywa na parze
1h
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45 min
Zielone omleciki z Varomy
40 min
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
30 min