Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 3 volle tl komijnzaden (10 g)
- 4 volle tl korianderzaden (10 g)
- 1 ½ tl zout
- 30 g verse koriander
-
50
g verse kokosnoot, in stukken (2-3 cm)
(optional)
or 3 volle el gedroogde, geraspte kokosnoot (15 g) (optional) - 80 g boter, in stukken
- 300 g uien, in stukken
- 2 teentjes knoflook
-
½ - ¾
tl gemalen cayennepeper
or 1 - 2 verse groene chilipeper (6-8 cm long), zaadlijsten verwijderd -
1000 - 1200
g pompoen, zaadlijsten verwijderd, in 8 stukken met schil
or 1000 - 1200 g butternut pompoen, zaadlijsten verwijderd, in 8 stukken met schil - 300 g linzen, groen, bruin of Puy
- 1000 g water
- 250 - 300 g rode paprika, geroosterd, ingemaakt, in grove blokjes (1-2 cm)
- 130 g crème fraîche (optional)
- verse koriander, plus extra als garnituur
- Nutrition
- per 1 portie
- Calories
- 1504 kJ / 358 kcal
- Protein
- 13 g
- Carbohydrates
- 33 g
- Fat
- 17 g
- Fibre
- 10.3 g
In Collections
Alternative recipes
Rode bietensalade op volkoren toast met halloumi
No ratings
Linzensoep met spinazie
50 menit
Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade
30 min
Indiase groentencurry
50 menit
Gekruide Marokkaanse linzensoep
40 min
Boekweit met champignons
25 min
Vegetarische bonenburger
1j 20 menit
Paella met kidneybonen
55 Min
Karnemelkijs met frambozen en sinaasappelsap
10 min
Pompoen baba ganoush
35 Min
Linzenbrood
1h 55min
Hummus van rode biet
10 min