Devices & Accessories
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
Prep. 30 min
Total 50 min
6 porties
Ingredients
-
citroen liefst biologisch, alleen de zeste½
-
gemengde verse kruiden (bv. peterselie, basilicum, bieslook), enkel de blaadjes2 - 3 takjes
-
teentje knoflook1
-
2 snuifjes cayennepeper, gedroogd, vlokkenverse chilipepers½
-
olijfolie60 g
-
water1200 g
-
zout1 ½ tl
-
quinoa100 g
-
verse zalmfilets, ontveld (2 cm dik)600 g
-
paprika in stukken160 g
-
rode uien in stukken50 g
-
komkommer in stukken120 g
-
feta kaas in stukken150 g
-
gemengde verse kruiden (bv. peterselie, basilicum, bieslook)8 - 9 takjes
-
Dijon mosterd1 tl
-
azijn1 el
-
gemalen zwarte peper2 snuifjes
-
pruimtomaten in stukken (2 cm)300 g
-
avocado enkel het vruchtvlees (150-200 g), in schijfjes1
-
100 g verse babyspinazieboerenkool dun gesneden100 g
-
pompoenzaden (optional)1 el
-
gedroogde veenbessen (optional)2 el
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portie
Protein
29 g
Energy
2238 kJ /
534 kcal
Fat
37 g
Fibre
6 g
Carbohydrates
19 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Lamscurry met erwten, mango, banaan en pistachenoten
1 Std. 30 Min
Rode kool cups met kip
25 Min
Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes
Keine Bewertungen
Pastasalade met kip
1 Std. 15 Min
Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst
45 Min
Gebraden kruiden-sinaas kip en basmati rijst met rozijnen
1 Std.
Pastasalade met tonijn en basilicumvinaigrette
30 Min
Taboulé met quinoa en tonijn
40 Min
Salade met kip en spelt
1 Std. 15 Min
Mexicaanse limoensoep
40 Min
Salade van Rode Linzen en Proteïnen
25 Min
Paprika's in zoetzure saus
30 Min