Hummus de guisantes con judiones

Hummus de guisantes con judiones

3.3 27 ratings

Prep. 15 min

Total 45 min

6 raciones

Ingredients

300 g de guisantes congelados
100 g de aceite de oliva (y un poco más para servir)
70 g de agua
10 g de azúcar
30 g de semillas de sésamo tostado (y algo más para espolvorear)
30 g zumo de limón
2 dientes de ajo
¼ de cucharadita de comino en grano
2 cucharadas de yogur griego
1 tarro de judías blancas cocidas (en conserva) (judiones), aprox. 200 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ración

Protein 6.31 g

Energy 1070 kJ / 256 kcal

Fat 19.99 g

Fibre 4.4 g

Carbohydrates 12.61 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Cocina vegetariana 12 recipes
Spain

You might also like...

Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli

20 min

Bolitas de arroz integral con sésamo

1 h

Hummus

5 min

Hummus de remolacha

10 min

Risotto al curry con leche de coco

30 min

Hummus

5 min

Croquetas de patata y migas con kale y judías

1 h

Pizza de invierno

9 h

Guiso de setas y tofu

30 min

Pilaf de lentejas y bulgur con calabaza

50 min

Quinoa con guisantes y pesto de almendras

25 min

Hummus de lentejas

5 min