![Steaks végétaux aux flocons d’avoine Steaks végétaux aux flocons d’avoine](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/dfdeede4-2b63-44c1-acb0-d470e1b34e7a/Derivates/665b85f7-4b40-45ee-8695-9205b5462778.jpg)
Difficulty
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Preparation time
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Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g d'oignon, coupé en quatre
- 100 g de carottes, en morceaux
- 1 branche de céleri, en morceaux
- 100 g de poireau, en morceaux
- 3 brins de persil frais, effeuillés
- 100 g de flocons d'avoine
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 15 g de fécule de maïs
- 1 c. à café de curry en poudre
- 2 œufs
- du sel
- du poivre moulu
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 601 kJ / 144 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 14 g
- Fat
- 8 g
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