Salată cu avocado și castravete

No ratings

Prep. 15 min

Total 20 min

4 porții

Ingredients

salată verde, în amestec
300 g
castravete feliat subțire
250 g
avocado feliat sau cuburi
150 g
ardei gras, verde feliat (1 cm x 3 cm) sau cuburi
100 g
măr verde cuburi (1 cm)
100 g
ridichi de lună feliate subțire
150 g
pui întreg, gătit tăiat bucăti
200 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
15 g
mărar proaspăt
15 g
cepșoară feliată subțire
15 g
frunze de pătrunjel proaspăt
20 g
ceapă verde feliată subțire
20 g
ulei de măsline
50 g
oțet balsamic de mere
60 g
miere
10 g
iaurt grecesc
180 g
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
½ linguriță
semințe de susan, prăjite
10 g
10 g semințe de cânepă
apă (optional)
50 - 100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 401.7 mg

Protein 20.3 g

Energy 1656.6 kJ / 395.9 kcal

Fat 22.9 g

Fibre 6.4 g

Saturated Fat 3.6 g

Carbohydrates 29.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Sănătate în farfurie 8 recipes
International

You might also like...

Antonio Bachour: Tarte cu ciocolată și zmeură

No ratings

Salată Green Goddess

No ratings

"Bulgărași” cu migdale și cocos

35 min

Castraveți picanți murați

No ratings

Mini budinci cu parmezan, vită gătită la aburi, legume și sos

No ratings

Prăjituri galeze

35 min

Croquembouche cu cremă de portocale și ciocolată amăruie

10 h

Shake de fructe de pădure

20 min

Ravioli Wonton, cu brânză de capră și sos Pistou

No ratings

Chiflă Brunch Scandinav

No ratings

Tocăniță de vițel în pâine

6 h 30 min

Sangria cu zmeură și busuioc

40 min