Salată cu avocado și castravete

No ratings

Prep. 15 min

Total 20 min

4 porții

Ingredients

salată verde, în amestec
300 g
castravete feliat subțire
250 g
avocado feliat sau cuburi
150 g
ardei gras, verde feliat (1 cm x 3 cm) sau cuburi
100 g
măr verde cuburi (1 cm)
100 g
ridichi de lună feliate subțire
150 g
pui întreg, gătit tăiat bucăti
200 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
15 g
mărar proaspăt
15 g
cepșoară feliată subțire
15 g
frunze de pătrunjel proaspăt
20 g
ceapă verde feliată subțire
20 g
ulei de măsline
50 g
oțet balsamic de mere
60 g
miere
10 g
iaurt grecesc
180 g
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
½ linguriță
semințe de susan, prăjite
10 g
10 g semințe de cânepă
apă (optional)
50 - 100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 401.7 mg

Protein 20.3 g

Energy 1656.6 kJ / 395.9 kcal

Fat 22.9 g

Fibre 6.4 g

Saturated Fat 3.6 g

Carbohydrates 29.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Sănătate în farfurie 8 recipes
International

You might also like...

Smoothie cu zmeură și cocos

10 min

"Bulgărași” cu migdale și cocos

35 min

Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume

No ratings

Găluște cu prune

55 min

Mămăligă cremoasă cu piersici

50 min

Chifteluțe în sos de roșii cu piure de cartofi

45 min

Mămăligă cu ragu consistent de carne

No ratings

Orez cu pui Hainan (cu capac pentru cuțit)

No ratings

Înghețată marmorată

11 h 30 min

Bundt spiralat

2 h 40 min

Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână

10 min

Salată a la russe

1 h 20 min