Devices & Accessories
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
Prep. 15 min
Total 1 h
4 porții
Ingredients
-
dovleac plăcintar descojit și tăiat în bucăți (2 x 5 cm)400 g
-
ulei de măsline1 - 2 linguri
-
sirop de arțar, pur1 ½ lingură
-
semințe de susan1 - 2 linguri
-
apă700 g
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
quinoa200 g
-
migdale, nedescojite30 g
-
caju crud30 g
-
ulei de avocado40 g
-
ceapă verde curățată și tăiată în sferturi1
-
mentă proaspătă doar frunzele2 fire
-
zeamă de lămâie20 g
-
spanac tânăr, proaspăt50 g
-
rodie doar semințele (vezi recomandare)1
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
579.5 mg
Protein
13.9 g
Calories
2505 kJ /
607 kcal
Fat
34.8 g
Fibre
14.1 g
Saturated Fat
4.3 g
Carbohydrates
52 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1 h 30 min
Salată de linte și mentă
No ratings
Salată de citrice cu vinegretă cu mentă
30 min
Salată de radicchio cu arpacaș și linte
1 h 25 min
Salată de farro, mere și merișoare
No ratings
Nestemata salată de quinoa
1 h 35 min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40 min
Salată de fenicul proaspăt
10 min
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1 h
Garnitură cu castane și merișoare
No ratings
Hummus din sfeclă
15 min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40 min