Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
Prep. 15 min
Total 1 h 30 min
6 porții
Ingredients
Quinoa
-
apă990 g
-
quinoa200 g
Dressing
-
ghimbir proaspăt descojit și feliat în cercuri subțiri (aprox. ⅓ cm)15 g
-
căței de usturoi3
-
chilli serrano fără semințe1
-
ceapă verde bucăți (aprox. 2 cm)15 g
-
sos de soia55 g
-
oțet de vin30 g
-
ulei de floarea soarelui30 - 55 g
-
zeamă de limetă30 - 55 g
-
miere2 lingurițe
Legumele, Nucile și Semințele
-
morcovi bucăți (aprox. 2½ cm)200 g
-
broccoli bucăți (aprox. 2½ cm)200 g
-
fasole verde fideluță curățată și tăiată bucăți (aprox. 2½ cm)185 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele (aprox. 25 fire)15 g
-
arahide55 g
-
fistic fără coajă, crud, nesărat descojit55 g
-
semințe de dovleac55 g
-
semințe de floarea soarelui55 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
15.8 g
Calories
1842 kJ /
440 kcal
Fat
27 g
Carbohydrates
33.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Rapid, pentru drum
10 Recipes
International
International
You might also like...
Tartă cu praz și brânză
1 h 5 min
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45 min
Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño
50 min
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1 h 50 min
Batoane de cereale cu măr și arahide
50 min
Hummus de mazăre și fasole
25 min
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24 h 50 min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50 min
Grisine cu parmezan și ierburi aromatice
5 h 10 min
Hrișcă cu ciuperci
25 min
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
10 min