Skip to main content Search
Fulgi de ovăz cu mere coapte

Fulgi de ovăz cu mere coapte
4.7 6 ratings
Prep. 20 min
Total 1 h
4 porții
Sign up for free

Ingredients

  • ulei de cocos plus pentru presărare
    15 g
  • nuci curățate, jumătăți
    40 g
  • zahăr brun
    20 g
  • semințe de in
    30 g
  • fulgi de ovăz fini
    150 g
  • praf de copt
    ½ linguriță
  • scorțișoară măcinată
    2 prize
  • sare
    1 - 2 prize
  • zahăr vanilat, preparat în casă
    1 linguriță
  • lapte (vezi recomandare)
    250 g
  • sirop de arțar
    20 g
  • mere tăiate bucăți (1 cm)
    200 - 250 g
  • zahăr pudră pentru pudrat

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 115 mg
Protein 11 g
Energy 1608 kJ / 384 kcal
Fat 18 g
Fibre 7.9 g
Saturated Fat 6 g
Carbohydrates 48 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Mere, pere, în panere 7 recipes
International

You might also like...

Cheesecake vegan cu cireșe

4.3(17)

5 h

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

5.0(2)

1 h 50 min

Prăjitură de fasole și ciocolată cu glazură de cocos

4.6(13)

2 h 15 min

Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

4.7(6)

1 h

Negresă cu fasole neagră (Copii mici și nu numai)

4.8(6)

25 h 20 min

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

2.8(6)

35 min

Mei fiert

5.0(1)

45 min

Paste cu sfeclă proaspătă

4.0(6)

20 min

Mei cu pudră de curry și pui

4.9(11)

35 min

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

4.2(23)

20 min

Bomboane din carrot cake

4.7(31)

40 min

Salată mexicană cu quinoa

4.6(16)

30 min