Fulgi de ovăz cu mere coapte

Fulgi de ovăz cu mere coapte

4.8 4 rating

Prep. 20 min

Total 1 h

4 porții

Ingredients

ulei de cocos plus pentru presărare
15 g
nuci curățate, jumătăți
40 g
zahăr brun
20 g
semințe de in
30 g
fulgi de ovăz fini
150 g
praf de copt
½ linguriță
scorțișoară măcinată
2 prize
sare
1 - 2 prize
zahăr vanilat, preparat în casă
1 linguriță
lapte (vezi recomandare)
250 g
sirop de arțar
20 g
mere tăiate bucăți (1 cm)
200 - 250 g
zahăr pudră pentru pudrat

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 115 mg

Protein 11 g

Calories 1608 kJ / 384 kcal

Fat 18 g

Fibre 7.9 g

Saturated Fat 6 g

Carbohydrates 48 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Mere, pere, în panere 7 Recipes
International

You might also like...

Fursecuri cu miere și ovăz

Fursecuri cu miere și ovăz

35 min

Bomboane din negresă raw

Bomboane din negresă raw

30 min

Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado

Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado

30 min

Crumble cu afine și miere

Crumble cu afine și miere

1 h 40 min

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

35 min

Crumble cu piersici

Crumble cu piersici

2 h 35 min

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

1 h 50 min

Clătite verzi de primăvară

Clătite verzi de primăvară

45 min

Negresă cu fasole neagră (Copii mici și nu numai)

Negresă cu fasole neagră (Copii mici și nu numai)

25 h 20 min

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1 h

Biscuiți cu semințe

Biscuiți cu semințe

30 min

Prăjitură răsturnată cu prune și mure

Prăjitură răsturnată cu prune și mure

1 h