Sałatka z jarmużu z burakiem

Sałatka z jarmużu z burakiem

4.4 37 ratings

Prep. 5 min

Total 45 min

4 porcje

Ingredients

800 g wody
300 g czerwonych buraków małych, całych, ze skórą
200 g jarmużu pokrojonego na kawałki, tylko liście
1 czerwona papryczka chili, suszona bez gniazd nasiennych
20 g orzechów nerkowca łuskanych
70 g oliwy z oliwek
30 g octu balsamicznego
10 g musztardy
10 g miodu
5 g sosu Worcestershire
2 - 3 szczypty soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 221.2 mg

Protein 4.6 g

Energy 1089.6 kJ / 260.4 kcal

Fat 20.3 g

Fibre 4.4 g

Saturated Fat 2.9 g

Carbohydrates 17.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

ZAPOMNIANE WARZYWA 10 recipes
Poland

You might also like...

Pikantny brokuł z kokosową posypką

35 min

Ryżowo-kokosowe kulki (arancini) nadziewane suszonymi śliwkami

1 h 20 min

Sałatka z soczewicą w stylu greckim

20 min

Orientalna sałatka z ryżem, krewetkami i kiełkami

50 min

Jabłkowe muffiny z boczkiem

40 min

Surowe warzywne sushi (dieta raw)

8 h 30 min

Pomidory faszerowane grzybami i orzechami

1 h 5 min

Spaghetti z małżami, grzybami i karczochami

50 min

Dressing hummusowy

5 min

Pasta Mutabal z podpłomykami

1 h 35 min

Sałatka z ogórków z sezamem i wakame

1 h

Wytrawne gofry gryczane z warzywami

1 h 40 min