Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Krakersy z kapustą kiszoną i nasionami konopi
Prep. 35 min
Total 1 h
40 sztuk
Ingredients
-
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
250 - 300 g kapusty kiszonej
-
200 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
1 łyżeczka nasion kolendry
-
120 g marchewki pokrojonej na 2 cm kawałki
-
30 g cebuli przekrojonej na pół
-
130 g nasion konopi łuskanych
-
50 g siemienia lnianego
-
30 g ziaren sezamu, białego
-
30 g octu jabłkowego
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
sól gruboziarnista do posypania krakersów
-
¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej¼ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
Difficulty
medium
Nutrition per 1 sztukę
Protein
2.8 g
Calories
235.8 kJ /
56.3 kcal
Fat
3.1 g
Fibre
0.9 g
Carbohydrates
4.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SUPERFOOD
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Meksykański ser queso fresco
4 h
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35 min
Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem
50 min
Wrapy z pastą z fasoli i pieczonymi warzywami
1 h 40 min
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1 h 55 min
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13 h 10 min
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
13 h 50 min
Sałatka z czerwonej kapusty, komosy ryżowej i wegetariańskich kiełbas
35 min
Zupa z ciecierzycy z jarmużem
50 min
Chrupki z ciecierzycy
13 h 45 min
Wegański ser
6 h 40 min
Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami
8 h 10 min