Devices & Accessories
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
Prep. 10 min
Total 25 min
4 porcje
Ingredients
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli1 łyżka sosu sojowego tamari
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, pokrojonych w 1 cm paski
-
300 g różyczek brokułu pokrojonych na kawałki
-
50 g migdałów, w płatkach
-
100 g żółtej papryki pokrojonej na kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
200 g kiełków lucerny
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
323.6 mg
Protein
9.6 g
Energy
938.7 kJ /
224.4 kcal
Fat
14.8 g
Fibre
5.1 g
Saturated Fat
1.7 g
Carbohydrates
19.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
RAW FOOD
10 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Kotleciki rybne z makrelą wędzoną i komosą ryżową
1 godz. 10 min
Lasagne z domową ricottą i zielonymi warzywami
2 godz.
Pamoczka grodzieńska
5 min
Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)
15 min
Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem pleśniowym
50 min
Suflety z sera koziego z sosem jogurtowym i porem
45 min
Kalarepy faszerowane mięsem z indyka
1 godz. 25 min
Sałatka z cukinii, dyni i gruszki
1 godz. 50 min
Fizoły ze śliwkami
9 godz. 30 min
Sałatka z jarmużu z burakiem
45 min
Krążki cukinii nadziewane masą serową
55 min
Pomidory faszerowane grzybami i orzechami
1 godz. 5 min