Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g komosy ryżowej (quinoa)
- 50 g nasion chia
- 70 g wody
- 10 g ziaren sezamu
- ½ łyżeczki soli
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 62 kJ / 15 kcal
- Protein
- 0.65 g
- Carbohydrates
- 2.09 g
- Fat
- 0.44 g
- Fibre
- 0.37 g
In Collections
Alternative recipes
Ciastka czekoladowo-pomarańczowe (bez cukru)
35min
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1h 20min
Kostki z masła orzechowego (bez cukru)
2h 45min
Krem czekoladowy z awokado
5 min
Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem
50min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2h
Jaglane batony z migdałami
4h 20 min
Wieloziarniste batony kakaowe
50min
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40min
Bananowe kulki mocy
20 min
Marchewkowe kulki energetyczne
15 Min
Chrupki z ciecierzycy
13h 45min