Skip to main content Search
Krakersy z komosy ryżowej i chia

Krakersy z komosy ryżowej i chia
3.1 21 ratings
Prep. 20 min
Total 35 min
20 sztuk
Sign up for free

Ingredients

  • 100 g komosy ryżowej (quinoa)
  • 50 g nasion chia
  • 70 g wody
  • 10 g ziaren sezamu, białego
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu ziołowego
  • ½ łyżeczki czosnku, granulowanego

Difficulty

medium

Nutrition per 1 sztukę

Protein 1.2 g
Energy 143.7 kJ / 34.4 kcal
Fat 1.3 g
Fibre 1.3 g
Carbohydrates 4.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

PRZEKĄSKI 9 recipes
Poland

You might also like...

Krakersy z kapustą kiszoną i nasionami konopi

3.4(14)

1 Std.

Marchewkowe kulki energetyczne

4.0(78)

15 Min

Pomidorowe brownie

3.9(56)

1 Std.

Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami

4.0(52)

1 Std. 55 Min

Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane

3.3(15)

2 Std.

Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)

4.2(83)

30 Min

Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe

4.3(27)

1 Std. 20 Min

Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni

4.0(413)

1 Std. 20 Min

Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)

3.4(23)

40 Min

Mąka z ciecierzycy

4.9(88)

45 Min

Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

4.6(53)

3 Std. 30 Min

Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

4.1(14)

50 Min