Skip to main content Search
Krakersy z komosy ryżowej i chia

Krakersy z komosy ryżowej i chia
3.1 21 ratings
Prep. 20 min
Total 35 min
20 sztuk
Sign up for free

Ingredients

  • 100 g komosy ryżowej (quinoa)
  • 50 g nasion chia
  • 70 g wody
  • 10 g ziaren sezamu, białego
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu ziołowego
  • ½ łyżeczki czosnku, granulowanego

Difficulty

medium

Nutrition per 1 sztukę

Protein 1.2 g
Energy 143.7 kJ / 34.4 kcal
Fat 1.3 g
Fibre 1.3 g
Carbohydrates 4.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

PRZEKĄSKI 9 recipes
Poland

You might also like...

Krakersy z kapustą kiszoną i nasionami konopi

3.5(15)

1 Std.

Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową

3.8(52)

1 Std.

Marchewkowe kulki energetyczne

4.0(78)

15 Min

Chleb gryczany z Trio Seeds i jabłkami

4.5(74)

2 Std. 20 Min

Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane

3.4(16)

2 Std.

Kokosowe pittu (danie z mąki ryżowej i kokosa)

2.9(9)

3 Std.

Tarta orzechowa z kremem z nerkowców

3.6(27)

6 Std. 55 Min

Lasagne z domową ricottą i zielonymi warzywami

3.8(37)

2 Std.

Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą

3.4(44)

50 Min

Wegańskie ciasto kokosowe

4.6(44)

50 Min

Wegański szarpaniec

4.8(73)

7 Std. 10 Min

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

4.2(76)

55 Min