Skip to main content Search
Krakersy z komosy ryżowej i chia

Krakersy z komosy ryżowej i chia
3.1 21 rating
Prep. 20 min
Total 35 min
20 sztuk
Sign up for free

Ingredients

  • 100 g komosy ryżowej (quinoa)
  • 50 g nasion chia
  • 70 g wody
  • 10 g ziaren sezamu, białego
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu ziołowego
  • ½ łyżeczki czosnku, granulowanego

Difficulty

medium

Nutrition per 1 sztukę

Protein 1.2 g
Calories 143.7 kJ / 34.4 kcal
Fat 1.3 g
Fibre 1.3 g
Carbohydrates 4.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

PRZEKĄSKI 9 Recipes
Poland

You might also like...

Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową

3.8(48)

1 Std.

Marchewkowe kulki energetyczne

4.0(77)

15 Min

Chleb gryczany z Trio Seeds i jabłkami

4.5(74)

2 Std. 20 Min

Ciasteczka z żurawiną (bez alergenów)

3.2(76)

40 Min

Jaglane batony z migdałami

4.2(57)

4 Std. 20 Min

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

4.2(73)

55 Min

Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)

4.4(94)

2 Std.

Chrupki z ciecierzycy

3.4(186)

13 Std. 45 Min

Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)

3.4(23)

40 Min

Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

4.6(53)

3 Std. 30 Min

Wieloziarniste batony kakaowe

4.6(90)

50 Min

Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry

4.1(40)

1 Std. 20 Min