Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

4.2 75 ratings

Prep. 30 min

Total 55 min

30 sztuk

Ingredients

120 g kaszy jaglanej opłukanej
1000 g wody
60 g żurawiny, suszonej
½ łyżeczki kardamonu, mielonego
¼ łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM

½ łyżeczki cukru wanilinowego
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
125 g orzechów laskowych
2 - 3 łyżki syropu klonowego
125 g migdałów, ze skórką
50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki
5 łyżek wiórków kokosowych do obtaczania kulek

Difficulty

medium

Nutrition per 1 sztukę

Sodium 2.5 mg

Protein 2.1 g

Energy 385 kJ / 92 kcal

Fat 6.1 g

Fibre 1.7 g

Saturated Fat 1.3 g

Carbohydrates 8.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

PRZEKĄSKI 10 recipes
Poland

You might also like...

Smoothie z winogron, kiwi i sałaty

10 min

Marchewkowe kulki energetyczne

15 min

Sałatka meksykańska z ryżem, kurczakiem i guacamole

1 h 30 min

Ziemniaki z tuńczykiem, pomidorami i szpinakiem (dla dzieci)

35 min

Sałatka ziemniaczana z sosem z awokado (dla dzieci)

50 min

Roladki z kurczaka z chorizo i jogurtowym sosem curry

55 min

Tajskie naleśniki ryżowo-kokosowe

55 min

Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem

10 min

Terriny brokułowe i zupa kukurydziana z kurczakiem

1 h 25 min

Kotlety imbirowe z kurczaka

30 min

Owoce morza w sosie pomidorowym

35 min

Frittata ze szparagami

50 min