Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- oliwa z oliwek, do natłuszczenia papieru do pieczenia
- 100 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 120 g migdałów, blanszowanych
- 180 g pestek dyni
- 60 g ziaren słonecznika
- 60 g siemienia lnianego
- 30 g nasion chia
- 30 g łusek babki płesznik (psyllium)
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- 1 łyżeczka soli
- 300 g wody
- Nutrition
- per 1 kromkę
- Calories
- 651 kJ / 155.6 kcal
- Protein
- 6.1 g
- Carbohydrates
- 7.8 g
- Fat
- 11.1 g
- Fibre
- 0 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Bezglutenowy chleb gryczany z Varomy
2 godz.
Bezglutenowa mieszanka do wypieku chleba I
10 min
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30 min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2 Std. 45 Min
Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)
4h 15min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej
57h 40min
Bezglutenowe bułki
1h 15min
Bezglutenowy chleb ziemniaczany z czarnym sezamem
3h 10 min
Chleb gryczany z Trio Seeds i jabłkami
2h 20min
Bezglutenowa mieszanka do wypieku chleba II
10 min
Chleb z płatków owsianych z orzechami
6 Std. 15 Min
Bezglutenowy chleb życia
1 Std. 10 Min