Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Spód
- 45 g oleju kokosowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
- 125 g orzechów pekan
- 45 g wiórków kokosowych
- 70 g surowych ziaren kakaowca, kruszonych
- 185 g daktyli, suszonych, bez pestek, przekrojonych na pół
Masa z awokado
- 7 - 8 limonek, ekologicznych
- 160 g oleju kokosowego
- 500 - 550 g awokado, bardzo dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 100 g miodu
- Nutrition
- per 1 kawałek
- Calories
- 1871.8 kJ / 452.2 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Carbohydrates
- 19.9 g
- Fat
- 38.4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Ciasto marchewkowo-pomarańczowe (bez glutenu)
2 Std.
Sernik z ricotty z dżemem figowym
5h 40 min
Bezglutenowy chleb życia
1h 10min
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
3h 30min
Migdałowe brownie z buraka
1 godz. 55 min
Tofurnik z mango i limonką
3 Std. 40 Min
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3h 30min
Brownie z mąką z ciecierzycy z sosem z marakui
1 godz.
Tarta z komosy ryżowej z serem kozim i karmelizowaną cebulą
1 Std. 50 Min
Chleb gryczany z Trio Seeds i jabłkami
2 Std. 20 Min
Tajskie naleśniki ryżowo-kokosowe
55min
Kostki z masła orzechowego (bez cukru)
2h 45min