Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 70 g sera gouda, pokrojonego na kawałki
- 1 ząbek czosnku
- 100 g jarmużu, tylko liście, bez twardych części
- 6 jajek
- 2 szczypty suszonych płatków chili
- ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
- 500 g wody
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 786 kJ / 188 kcal
- Protein
- 15 g
- Carbohydrates
- 2 g
- Fat
- 13 g
- Fibre
- 1 g
In Collections
Alternative recipes
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55min
Omlet z białek
35min
Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu
35min
Sałatka z jarmużu z burakiem
45min
Smoothie z awokado
30min
Kulki owsiane z burakiem i borówkami
30min
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1h 10 min
Frittata z jarmużem i ziemniakami
1h 10 min
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40min
Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem
35min
Zapiekanka a'la frittata i koktajl warzywno-owocowy
55min
Wytrawne gofry gryczane z warzywami
1h 40 min.