Omlet z jarmużem

Omlet z jarmużem

4.3 180 rating

Prep. 15 min

Total 35 min

4 porcje

Ingredients

70 g sera gouda pokrojonego na kawałki
1 ząbek czosnku
100 g jarmużu tylko liście, bez twardych części
6 jajek
2 szczypty suszonych płatków chili
¼ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
500 g wody

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 15 g

Calories 786 kJ / 188 kcal

Fat 13 g

Fibre 1 g

Carbohydrates 2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

ZDROWE ODŻYWIANIE 11 Recipes
Poland

You might also like...

Kremowe gratin z jarmużu

55min

Sałatka z jarmużu z burakiem

45min

Pesto z jarmużu

25min

Placki cukiniowe z dipem bazyliowym

35min

Omlet grecki

35min

Marchewkowe kulki energetyczne

15min

Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem

2h

Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)

20min

Omlet z białek

35min

Sałatka detox

25min

Frittata z jarmużem i ziemniakami

1h 10min

Zielone naleśniki z serkiem i szczypiorkiem

50min