Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 5 ziaren ziela angielskiego
- 80 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 20 g oliwy z oliwek
- 5 g octu jabłkowego
- 130 g wody
- 350 - 400 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 1 łyżeczka kurkumy, mielonej
- ¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 2 liście laurowe, suszone
- 1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 645 kJ / 154 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 27 g
- Fat
- 6 g
- Saturated Fat
- 1 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodium
- 4 mg
In Collections
Alternative recipes
Masło z suszonymi pomidorami, bazylią i parmezanem
10 min
Pie z kiszoną kapustą i mięsem
3h 10min
Koreański sos BBQ
25 Min
Musztarda pomarańczowa
15min
Sos maltański
10 min
Likier jajeczny z orzechami pekan
2h 20min
Pasta z marchewki z migdałami
15min
Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
30 Min
Ziemniaki w pomidorach z orientalnymi przyprawami
1 godz. 10 min
Pasta kokosowa z cebulą i kolendrą
50 Min
Holenderska zupa musztardowa
30 Min
Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą
20 min