Devices & Accessories
Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem
Prep. 35 min
Total 50 min
8 porcji
Ingredients
-
500 g zielonych szparagów pokrojonych na 3 cm kawałki
-
200 g pieczarek umytych, pokrojonych w plastry
-
50 g sosu sojowego plus dodatkowa ilość do przyprawienia warzyw
-
200 g ryżu brązowego, długoziarnistego
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego20 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
15 g miodu
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g ziaren sezamu, białego do dekoracji
-
30 g słonecznika łuskanego do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
5.1 g
Energy
724 kJ /
172 kcal
Fat
7.6 g
Carbohydrates
25 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SAŁATKOWE
10 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
1u.
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55min
Sałatka mocy z quinoa, awokado i szpinakiem
1u.
Sałatka Trendy Lunch z awokado i jajkiem w koszulce
40min
Sałatka z pomidorami i fasolą
30min
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1u.
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem
1u.
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1u. 15min
Sałatka z kaszą kuskus
45min
Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta
50min
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1u.