Devices & Accessories
Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem
Prep. 35 min
Total 50 min
8 porcji
Ingredients
-
500 g zielonych szparagów pokrojonych na 3 cm kawałki
-
200 g pieczarek umytych, pokrojonych w plastry
-
50 g sosu sojowego plus dodatkowa ilość do przyprawienia warzyw
-
200 g ryżu brązowego, długoziarnistego
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego20 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
15 g miodu
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g ziaren sezamu, białego do dekoracji
-
30 g słonecznika łuskanego do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
5.1 g
Calories
724 kJ /
172 kcal
Fat
7.6 g
Carbohydrates
25 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SAŁATKOWE
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem
1 Std.
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
45 Min
Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
1 Std.
Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku
1 Std. 20 Min
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35 Min
Cytrynowy pęczak z fasolką szparagową, szpinakiem i suszonymi pomidorami
1 Std. 5 Min
Tabbouleh z bobem
50 Min
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
55 Min
Sałatka z nowalijek na parze
50 Min
Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone
45 Min
Sałatka śródziemnomorska z kuskusem
50 Min
Szpinakowe gryczotto z kurkami
30 Min