Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 120 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości
- 1 szczypta oregano, suszonego
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta czosnku niedźwiedziego, suszonego
- 100 g ogórka
- 80 g papryki, bez gniazd nasiennych
- 50 g ryżu brązowego
- 1200 g wody
- 20 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki soli
- 20 g oliwek, bez pestek
- 30 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
- 10 g sosu sojowego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 3379.1 kJ / 807.6 kcal
- Protein
- 39.1 g
- Carbohydrates
- 100.5 g
- Fat
- 34.7 g
- Saturated Fat
- 7.4 g
- Fibre
- 24.4 g
- Sodium
- 2004.6 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30min
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25 min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45min
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30min
Bowl ze smażonym łososiem i czarną fasolą
35min
Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką
45min
Bowl ze szpinakiem i serem halloumi
30min
Sałatka z komosy ryżowej z kurczakiem i pesto
35min
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35min
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25 min
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40min
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30min