Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

4.8 119 ratings

Prep. 10 min

Total 30 min

1 porcja

Ingredients

20 g rukoli
150 g batata pokrojonego w 1 cm plastry
½ łyżeczki oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
3 szczypty soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
½ awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
⅛ limonki
400 g wody
1 jajko
1 szczypta suszonych płatków chili

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 634.5 mg

Protein 11.7 g

Calories 1413.5 kJ / 337.8 kcal

Fat 17 g

Fibre 9.2 g

Saturated Fat 3.5 g

Carbohydrates 37.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 Recipes
Poland

You might also like...

Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem

40 min

Meksykańskie burrito bowl z łososiem

35 min

Makaron z sosem z buraków i serem feta

40 min

Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)

25 min

Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i sosem koperkowym (z osłoną noża miksującego 2.0)

40 min

Grzanki z warzywami i pastą jajeczną

20 min

Wysokobiałkowy bowl z kaszą jęczmienną

1 h

Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów

25 min

Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto

1 h

Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką

35 min

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)

20 min

Omlet z fetą i szpinakiem

15 min