Devices & Accessories
Sos orzechowy z kurczakiem lub tofu na parze
Prep. 15 min
Total 30 min
6 porcji
Ingredients
-
450 - 550 g tofu, średnio twardego, pokrojonego w 2 cm kostkę450 - 550 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
-
75 g sosu sojowego
-
45 g oleju45 g oleju sezamowego, prażonego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
3 ząbki czosnku
-
30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
30 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
45 g syropu klonowego45 g miodu
-
300 g mleczka kokosowego
-
100 g wody
-
1 łyżeczka papryczki chili, suszonej, w płatkach (optional)
-
200 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
-
200 g różyczek kalafiora200 g różyczek brokułu
-
200 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w słupki (5 x 1 cm)
-
3 szczypty soli
-
150 g masła orzechowego podzielonego na kawałki
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
840 mg
Protein
28.3 g
Energy
1963.8 kJ /
469.4 kcal
Fat
29.9 g
Fibre
3.1 g
Saturated Fat
11.2 g
Carbohydrates
23.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Sosy do makaronów
10 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Zielone pancakes z tofu
15 min
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2 h
Dyniowe pancakes
20 min
Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami
30 min
Wrapy tikka masala
40 min
Pistacjowa carbonara
40 min
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
45 min
Omlet z kurkami (low carb)
25 min
Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha
8 h
Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem
20 min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 min
Makaron z sosem z buraków i serem feta
40 min