Devices & Accessories
Sos orzechowy z kurczakiem lub tofu na parze
Prep. 15 min
Total 30 min
6 porcji
Ingredients
-
450 - 550 g tofu, średnio twardego, pokrojonego w 2 cm kostkę450 - 550 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
-
75 g sosu sojowego
-
45 g oleju45 g oleju sezamowego, prażonego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
3 ząbki czosnku
-
30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
30 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
45 g syropu klonowego45 g miodu
-
300 g mleczka kokosowego
-
100 g wody
-
1 łyżeczka papryczki chili, suszonej, w płatkach (optional)
-
200 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
-
200 g różyczek kalafiora200 g różyczek brokułu
-
200 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w słupki (5 x 1 cm)
-
3 szczypty soli
-
150 g masła orzechowego podzielonego na kawałki
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
840 mg
Protein
28.3 g
Calories
1963.8 kJ /
469.4 kcal
Fat
29.9 g
Fibre
3.1 g
Saturated Fat
11.2 g
Carbohydrates
23.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Sosy do makaronów
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Sushi tacos
1 godz. 15 min
Ryba w stylu Veracruz
45 min
Omlet z kurkami (low carb)
25 min
Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
35 min
Makaron z soczewicy z pieczonymi warzywami i tahini
30 min
Makaron z warzywami w sosie teriyaki
40 min
Makaron z paprykowym sosem i chrupiącą ciecierzycą
45 min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15 min
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40 min
Tort naleśnikowy z matchą
6 godz.
Meksykańskie burrito bowl z łososiem
35 min
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40 min