Devices & Accessories
Pieczone kotlety z kurczaka z botwinką
Prep. 15 min
Total 50 min
12 sztuk
Ingredients
-
180 g kaszy jaglanej
-
1000 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
10 g oliwy z oliwek10 g oleju
-
1 pęczek botwinki tylko liście
-
3 ząbki czosnku
-
40 g sera grana padano, pokrojonego na 2 cm kawałki40 g sera parmezan pokrojonego na 2 cm kawałki
-
200 g czerwonych buraków młodych, pokrojonych na kawałki
-
1 jajko
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g piersi z kurczaka, bez skóry bez białych błonek, pokrojonych na 3 cm kawałki
Difficulty
easy
Nutrition per 1 sztukę
Sodium
333.4 mg
Protein
14 g
Energy
921.6 kJ /
220.3 kcal
Fat
7.1 g
Fibre
3.2 g
Saturated Fat
2 g
Carbohydrates
24.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Smaki wiosny
10 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem
30 min
Hreczanyki z sosem koperkowo-chrzanowym i ziemniakami
1 h 45 min
Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami
45 min
Azjatycki bowl z wieprzowiną Hoisin
40 min
Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią
1 h 25 min
Ziemniaki z cukinią, szynką i sosem curry
50 min
Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)
2 h
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25 min
Steki panierowane w pieprzu
20 min
Fajitas z szarpaną wołowiną (z osłoną noża miksującego)
3 h
Zielone naleśniki z szynką i serem
55 min
Tajskie pulpeciki z ryżem
45 min