Devices & Accessories
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
Prep. 10 min
Total 30 min
4 porcje
Ingredients
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
10 g koperku, świeżego tylko liście, pokrojonego na 3 cm kawałki
-
45 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka miodu płynnego
-
1 ½ łyżeczki soli plus 2 szczypty
-
3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
4 filety z łososia, świeże, bez skóry (ok. 100 g każdy)
-
1200 g wody
-
270 g makaronu, suchego pełne ziarno, kokardki, Lubella
-
1 ogórek ze skórką lub bez skórki
-
½ cebuli½ czerwonej cebuli
-
50 g liści szpinaku baby, świeżych
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1064.4 mg
Protein
40.6 g
Calories
2894.9 kJ /
691.9 kcal
Fat
32.5 g
Fibre
3.2 g
Saturated Fat
6.6 g
Carbohydrates
57.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
W DOMU JAK W RESTAURACJI
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40 min
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM5)
1 h
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM5)
45 min
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM5)
20 min
Sałatka z rumienionymi szparagami
20 min
Wrapy z łososiem i jajkiem
45 min
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40 min
Wysokobiałkowy bowl z kaszą jęczmienną
1 h
Spaghetti z pesto z awokado i wegańskim „parmezanem”
25 min
Brokułowa sałatka z jajkiem
30 min
Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami
30 min
Spaghetti z sosem pesto i krewetkami
25 min