Devices & Accessories
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
Prep. 5 min
Total 35 min
4 porcje
Ingredients
-
1200 g wody
-
200 g ryżu brązowego
-
250 g fileta z pstrąga łososiowego, bez skóry bez ości
-
1 ½ łyżeczki soli
-
80 g oliwy z oliwek80 g oleju z pestek winogron
-
40 g miodu płynnego
-
20 g musztardy Dijon
-
40 g octu jabłkowego
-
20 g musztardy francuskiej
-
100 g rukoli
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
429 mg
Protein
16 g
Calories
2128 kJ /
508 kcal
Fat
28 g
Fibre
5 g
Saturated Fat
3 g
Carbohydrates
50 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ZDROWE KOLACJE
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Dorsz w śródziemnomorskim sosie z ziemniakami (z osłoną noża miksującego 2.0)
50 min
Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym
30 min
Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii
45 min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45 min
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30 min
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55 min
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
15 min
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40 min
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40 min
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40 min
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45 min
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50 min