Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia

Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia

4.4 135 rating

Prep. 15 min

Total 30 min

2 porcje

Ingredients

Salsa z awokado i wędzonym łososiem

1 łyżka szczypiorku pokrojonego na 2 cm kawałki
80 g wędzonego łososia pokrojonego na kawałki
10 liści szpinaku baby, świeżych (optional)
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ awokado dojrzałego, pokrojonego w 1 cm kostkę
sól do smaku
pieprz czarny, mielony do smaku

Kokilki jajeczne

500 g wody
125 - 150 g liści szpinaku baby, świeżych
½ łyżeczki soli
2 łyżki mleka

2 łyżki śmietany, min. 30% tłuszczu
1 łyżka sera parmezan, tartego
2 jajka

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 1058.6 mg

Protein 18.2 g

Calories 987.3 kJ / 236 kcal

Fat 15.2 g

Fibre 5.1 g

Saturated Fat 3.9 g

Carbohydrates 8.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Przepisy w stylu keto 61 Recipes
Poland

ZDROWE ŚNIADANIA 10 Recipes
Poland

You might also like...

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 dk

Jajka na chmurce (Cloud eggs)

25 dk

Zielone omleciki z Varomy

40 dk

Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca

30 dk

Omlet grecki

35 dk

Sałatka z krewetek i chrupiących warzyw

45 dk

Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami

1sa 5 dk

Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem

40 dk

Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce

30 dk

Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem

45 dk

Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)

20 dk

Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto

30 dk