Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim

Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim

4.5 80 ratings

Prep. 15 min

Total 45 min

6 porcji

Ingredients

300 g kaszy orkiszowej, perłowej (patrz wskazówka)
550 g wody
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do smaku
50 g oliwy z oliwek, extra virgin
150 g ogórka pokrojonego w kostkę
50 - 70 g czerwonej cebuli pokrojonej w piórka (patrz wskazówka)
50 g czarnych oliwek, bez pestek
10 pomidorka koktajlowego pokrojonych w ćwiartki
200 g sera feta pokrojonego w kostkę
pieprz czarny, mielony do smaku

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 589.3 mg

Protein 11 g

Energy 1463.2 kJ / 349.5 kcal

Fat 17.4 g

Fibre 6.7 g

Saturated Fat 6.4 g

Carbohydrates 39 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

PROSTE POMYSŁY 214 recipes
Poland

TM6: wszystko o trybach i funkcjach 44 recipes
Poland

You might also like...

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

40 min

Malinowo-kakaowa gryczanka

35 min

Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek

30 min

Wieprzowina po koreańsku z ryżową sałatką

40 min

Dorsz w śródziemnomorskim sosie z ziemniakami (z osłoną noża miksującego 2.0)

50 min

Ryżowa sałatka z tuńczykiem i jajkami; Sorbet owocowy

1 h

Wiosenna zupa jarzynowa z miętowo-pietruszkowym pesto

35 min

Sos Hoisin

5 min

Pełnoziarniste bułeczki bao z pikantnymi krewetkami i świeżymi warzywami

1 h 50 min

Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami

13 h 20 min

Serowo-warzywny spód do pizzy

45 min

Ryba w stylu Veracruz

45 min