Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
200
g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
or sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki -
20
g ziół, świeżych, mieszanych, np. bazylii, oregano, rozmarynu, tylko liście
or 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście - 160 g cebuli, przekrojonej na pół
- 200 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 200 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 200 g płatków owsianych (patrz wskazówka)
- 2 jajka
- ¼ łyżeczki pieprzu ziołowego (optional)
- ½ - 1 łyżeczka soli (optional)
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 669.5 kJ / 160 kcal
- Protein
- 10.3 g
- Carbohydrates
- 16.1 g
- Fat
- 6.4 g
- Saturated Fat
- 3.2 g
- Fibre
- 3.2 g
- Sodium
- 254.1 mg
In Collections
Alternative recipes
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45 Min
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
1j
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1j 20 menit
Wytrawne ciasto z cukinią i chorizo
1h 10 min
Koperty z siemienia lnianego ze szpinakiem i fetą
1j
Kanapki z pastą z ogórka i ricotty
10 min
Mini pizze na brokułowych spodach
40 min
Orkiszowa galette ze szpinakiem i serem feta
1h 50min
Pasztet z selera
2j
Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry
45 Min
Pasztet z cukinii
1 Std. 45 Min
Pasta z pieczarek i słonecznika
30 min