Compatible versions
Bezglutenowe kotleciki wegetariańskie z dressingiem jogurtowym
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Kotleciki
- 1 cytryna, ekologiczna
- 200 g batata, pokrojonego na kawałki
- 200 g papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 100 g pora, pokrojonego na 1 cm kawałki
- 150 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
- 1 łyżeczka soli
- ½ - 1 papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki (optional)
- 45 g siemienia lnianego
- 2 jajka
Dressing jogurtowy
- 80 g oliwy z oliwek
- 1 ząbek czosnku
- ½ papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 20 g bazylii, świeżej, tylko liście
- 20 g kolendry, świeżej, tylko liście
- 20 g szczypiorku, świeżego, pokrojonego na 5 cm kawałki
- ½ łyżeczki soli
- 120 g jogurtu naturalnego
- 30 g soku z limonek, świeżo wyciśniętego
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 460.5 kJ / 110.1 kcal
- Protein
- 2.5 g
- Carbohydrates
- 8 g
- Fat
- 8.1 g
- Saturated Fat
- 1.3 g
- Fibre
- 2.1 g
- Sodium
- 197.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Bezglutenowe ciasto migdałowe z gruszkami
1 Std. 10 Min
Bezglutenowy spód do tarty
35 min
Pizza bezglutenowa z szynką parmeńską i rukolą
1hod. 30min
Bezglutenowy chleb ryżowy z kaszą gryczaną
1hod. 30min
Bezglutenowe brazylijskie bułeczki serowe
2hod. 30min
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2hod.
Grejpfrutowy sorbet z szampanem
8 Std. 15 Min
Bezglutenowa pizza z oliwkami i kiełbaskami
2hod. 50min
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1u. 55min
Bezglutenowy chleb kukurydziano-gryczany z tapioką
2hod. 30min
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45 min
Pizza na spodzie z batatów
1 godz. 5 min