Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

4.4 130 ratings

Prep. 5 min

Total 30 min

2 porcje

Ingredients

100 g kaszy orkiszowej, perłowej
330 g mleka (patrz wskazówka)
½ łyżeczki kardamonu, mielonego
100 g banana dojrzałego, pokrojonego na kawałki
100 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 77.5 mg

Protein 14 g

Energy 14779.5 kJ / 353 kcal

Fat 4.9 g

Fibre 8.4 g

Saturated Fat 2.3 g

Carbohydrates 62.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 recipes
Poland

LEKKO I ZDROWO 10 recipes
Poland

You might also like...

Frittata z bobem i młodymi ziemniakami

1 h 10 min

Pieczony naleśnik jaglany z malinami i jogurt mango

10 h 50 min

Quiche z burakami i oscypkiem na razowym spodzie z czarnuszką

2 h 20 min

Sałatka Trendy Lunch z pęczakiem, kaszą bulgur i zieloną soczewicą

1 h

Ziemniaczany quiche z czosnkiem niedźwiedzim

1 h 50 min

Wegański koktajl wysokobiałkowy

5 min

Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem

1 h

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

15 min

Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

35 min

Letnie rollsy z sosem z orzeszków ziemnych

1 h

Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

45 min

Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką

30 min