Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 550 g kapusty kiszonej, odsączonej z zalewy (patrz wskazówka)
- 250 g białej kapusty, pokrojonej na 5 cm kawałki
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 50 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 1 ząbek czosnku
- 50 g oleju rzepakowego
- 730 g wody
- 300 g boczniaków, świeżych, pokrojonych w ok. 3 cm paski
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
or 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 45 g koncentratu pomidorowego
- 10 - 20 g grzybów, suszonych
- 4 ziarna ziela angielskiego
- 2 liście laurowe, suszone
- 2 owoce jałowca, rozgniecione
- 1 goździk
- 20 g śliwek suszonych, bez pestek, przekrojonych na pół
- 10 g jabłek, suszonych, w krążkach, połamanych na kawałki (optional)
- 100 g czerwonego wina, wytrawnego
- ½ łyżeczki kminku, mielonego
- ½ łyżeczki kolendry, mielonej
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej (optional)
- ½ łyżeczki białej gorczycy
- sól, do smaku
- pieprz czarny, mielony, do smaku
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 747.7 kJ / 178.7 kcal
- Protein
- 4.2 g
- Carbohydrates
- 20.3 g
- Fat
- 9.1 g
- Saturated Fat
- 0.8 g
- Fibre
- 7.6 g
- Sodium
- 496.9 mg
Alternative recipes
Wegańska fasolka po bretońsku
13 Std. 50 Min
Gulasz z boczniaków z pęczakiem
1h 10min
Pasztet sojowy z pistacjami
15 godz.
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25min
Wegańskie leczo z kurkami
40 min
Wegańska „ryba” z selera po grecku
1 Std. 15 Min
Wegański gulasz z boczniaków z kaszą orkiszową z warzywami
45 min
Wegańskie „flaczki” z boczniaków
40 min
Żurek wegański
35min
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
1h 30min
Boczniaki à la śledzie z cebulką
24 Std. 15 Min
Wegańskie „flaczki” z ciecierzycą i boczniakami
30 min