Devices & Accessories
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
Prep. 15 min
Total 55 min
4 porcje
Ingredients
-
70 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy (zalewę zachować), przekrojonych na pół
-
140 g sera typu feta pokrojonego w 1,5 cm kostkę
-
8 gałązek tymianku, świeżego
-
4 gałązki bazylii, świeżej tylko liście
-
½ - 1 ząbek czosnku
-
20 - 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżki cukru
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g kaszy jaglanej
-
1000 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
210 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 3 cm kawałki
-
rzeżucha (optional) ilość do dekoracji
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Protein
10.9 g
Energy
1411.3 kJ /
337.1 kcal
Fat
21.9 g
Fibre
3 g
Carbohydrates
27.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
LEKKIE KOLACJE III
20 recipes
Poland
Poland
SEZONOWE SAŁATKI
10 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią i ryżem
1小时
Zupa krem z ciecierzycy z czosnkiem
30 分钟
Zupa krem z marchewki z pieczoną ciecierzycą
35 分钟
Risotto z borowikami
35 分钟
Quiche ze szpinakiem i papryką
1小时
Dorsz na parze w pesto z risotto i salsą pomidorową
45 分钟
Przyprawa garam masala
5 分钟
Farfalle z tagliatelle z cukinii w sosie z mascarpone Laury Drost
50 分钟
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45 分钟
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem
45 分钟
Kokosowa zupa z rybą i batatami (z osłoną noża miksującego)
35 分钟
Wegańskie leczo z kurkami
40 分钟